绿豆饼热量高吗

　　绿豆饼热量相对较高，一般每100克绿豆饼中含有350大卡左右的热量。

　　绿豆饼由面粉、绿豆粉为主要原料，为了增加口感，在制作的过程中还会加入大量的白糖、猪油，属于高糖、高热量及高脂肪类的甜点。

　　从营养学角度来看，绿豆饼含有丰富的纤维素，钙铁等微量元素，摄入后有助于促进胃肠道蠕动，同时也能够帮助人体补充所需营养物质。

　　但是对于近期减肥的人群而言，尽量减少食用绿豆饼，否则热量较高在体内无法消化，容易转化为脂肪堆积，进而引起身体肥胖。另外，对于肠胃消化功能较差的人群而言，也应减少摄入量。