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柚子吃多了怎么办

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  柚子吃多了,可通过饮用温水、局部热敷、服用药物等方式缓解不适症状,具体如下:

  1、饮用温水

  进食过多柚子容易引起胃肠道不舒服,可以适当饮用温水,促进胃肠道蠕动,使柚子快速代谢到体外。另外,柚子性寒凉,适当饮用温水还可以有助于祛除寒凉之气。

  2、局部热敷

  可以使用毛巾热敷,也可以将双手搓热对腹部进行顺时针按摩,增加胃肠道蠕动,以缓解腹胀、腹痛等不适症状。

  3、服用药物

  如果经过上述方式处理后,不适症状还没有得到缓解,也可以选择服用促进胃肠动力的药物治疗,如多潘立酮片、复方消化酶胶囊等。