豌豆苗什么人不能吃

　　健康人群均可食用豌豆苗，但如果是脾胃虚寒的患者，则不建议食用豌豆苗。

　　豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，其含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙质、B族维生素以及钙、钾、磷、钠等多种矿物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于身体健康，所以健康人群均可食用豌豆苗。

　　但是对于脾胃虚寒的患者而言，则不建议食用豌豆苗，因为大多数脾胃虚寒患者会伴有腹泻、腹痛、腹胀等不适，而豌豆苗中含有丰富的膳食纤维，容易促进胃肠蠕动，食用后可能会加重相关不适，反而会不利于病情的恢复。