感冒咳嗽能吃橙子吗？

感冒、咳嗽可以吃橙子。因为橙子水分充足，富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及各种矿物质等营养素，并且还有止咳、化痰、润肺等作用，所以患者可以适当食用，可以增强机体免疫力，有利于感冒、咳嗽症状的好转。

不建议多吃，因为感冒期间还要多摄入其他的营养素，如蛋白质，单一的食物满足不了身体所需，不利于疾病的恢复。

感冒咳嗽除了可以吃橙子，还可以吃苹果、橘子、香蕉、梨、哈密瓜等水果，均对病情的缓解有好处。

感冒期间不应该吃刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等；同时要注意休息，多喝温开水，保证充足的睡眠。