鸡肉和猪肉可以一起吃吗

　　鸡肉和猪肉可以一起吃，不会对身体产生危害。

　　部分人认为鸡肉和猪肉不可以一起吃是觉得两种食物会相克，不利于人体健康。但是目前食物相克的说法已经被证实是谣言，无需过度关注。

　　鸡肉和猪肉都属于高蛋白质食物，两者一起吃可以为人体补充蛋白质，而蛋白质能够在体内分解产生能量，从而维持人体正常生理活动。鸡肉和猪肉中还含有铁元素，一起吃可以在一定程度上预防缺铁性贫血。

　　但是，也不能一次性吃很多鸡肉和猪肉，否则会增加胃肠道负担，容易出现消化不良的现象。