老年人可以吃螃蟹吗

　　老年人可以吃螃蟹，但不能多吃。

　　螃蟹是一种常见的海鲜类食物，食用时没有绝对的年龄禁忌，所以老年人一般也能适量吃螃蟹，对身体有一定益处。螃蟹中含有较多的蛋白质，食用之后有助于提高免疫力。螃蟹中还含有丰富的微量元素，尤其是钙元素和磷元素，食用之后有助于维持血钙、血磷平衡，进而维持内环境稳定。

　　但是，老年人吃螃蟹的时候需要控制好摄入量，不能大量食用。因为老年人的脾胃功能和年轻时相比本身有所下降，而螃蟹属性偏寒，大量食用之后容易损伤脾胃，使脾胃功能进一步下降。