苦丁茶可以长期喝吗

　　苦丁茶不宜长期喝，避免出现胃肠道不适、宫寒等危害。

　　一、胃肠道不适

　　苦丁茶性质苦寒，脾胃虚弱的人群长期饮用容易增加胃肠道的负担，引起或者加重腹泻、腹痛、恶心呕吐等不适症状。

　　二、宫寒

　　女性长期喝苦丁茶还可能导致寒气侵入子宫，引起宫寒，月经期间可能会出现痛经、经期排血量少等不适症状，妊娠期间还可能存在先兆流产、习惯性流产等情况，哺乳期可能会出现恶露淋漓不尽、产后腹痛等表现。

　　苦丁茶可以归入肝经、肺经和胃经，功效为疏风清热和明目生津，适用于风热头痛、目赤、口疮等病症，患者应该根据医生的指导合理服药，防止产生负面影响。