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吃羊肉能吃螃蟹吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  一般建议正常人吃完羊肉后间隔四小时左右再吃螃蟹,避免增加胃肠道的负担。

  羊肉和螃蟹都属于高蛋白食物,一起吃可能会导致人体摄入蛋白质较多,从而增加胃肠道的负担,引起腹痛、恶心、腹胀、呕吐等症状。如果本身存在胃肠道方面的疾病,例如功能性消化不良、慢性胃炎等,还容易加重病情。

  正常人应该注意饮食,不宜暴饮暴食,如果本身存在脾胃虚寒的情况,应该远离生冷寒凉性的食物,例如螃蟹、柿子等,防止加重不适,平时应该尽量选择性质温热的食物,如果同时进食两者后出现不适,建议及时前往正规的医院接受治疗。