体脂15%什么概念

　　体脂15%是指体内的脂肪重量占总体重的15%，男性和女性的体脂率正常范围存在一定的差别，并且体脂率升高或者降低代表有不同的意义。

　　正常成年男性的体脂率正常范围在15%-18%，而男运动员的体脂率正常范围在7%-15%;正常成年女性的体脂率正常范围在20%-25%，而女运动员的体脂率正常范围在12%-25%。

　　若出现体脂率增高，则可能会增加患高血压、糖尿病、肾病、脑溢血、心肌梗死、痛风以及脂肪肝、胆囊炎等疾病的风险。若出现体脂率降低，则可能会引起功能性失调。

　　若体脂率在正常的范围内，没有增高的情况，则不需要刻意减肥，在日常生活中保证合理饮食以及健康的生活习惯即可。