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吃了柿子半个小时可以吃鱼吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  吃了柿子半小时不一定可以吃鱼,需要根据自身的消化能力以及进食柿子的量等多方面因素决定。

  如果进食的柿子量比较少,且自身的消化能力比较强,一般半个小时左右大部分柿子已经消化完全,此时可以吃鱼。

  但是,如果一次性进食较多的柿子,并且自身的消化能力相对比较差,通常半个小时后胃内的食物还没有消化完全,因此不能吃鱼。如果过早吃鱼,则会加重胃肠道负担,出现胃肠道不适症状,比如胃痛、胃胀等。

  若是食用大量柿子,建议间隔两到三小时以后再吃鱼,避免过早吃鱼,以免影响食物的消化和吸收。