男生一米六五标准体重是多少

　　男生165cm标准体重大概59.5kg。

　　男生可以按照(身高cm-80)×70%=标准体重的公式计算自身的体重;而女性可以按照(身高cm-70)×60%=标准体重的公式进行计算。在标准体重正负10%的范围内都属于正常体重，超过10%的范围为偏重，小于10%的范围提示偏瘦。

　　如果男生体重偏重，应该注意控制每天摄入的总热量，避免大量进食高糖、高脂肪的食物;如果不注意控制体重，容易诱发心脑血管疾病，比如高脂血症、高血糖等。若提示体重偏瘦，则应该增强饮食营养，可以进食富含优质蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等营养成分的食物，有助于增加体重，还能防止出现营养不良、骨质疏松、免疫力下降等问题。