炒板栗隔夜了还能吃吗

　　炒板栗隔夜后可以正常进食。

　　炒板栗一般存在外壳，里面果实滋生细菌的几率较低，仅是隔一夜可正常食用，不会对身体造成较大的危害。

　　炒板栗含有丰富的蛋白质、B族维生素等营养物质，适当进食可以补充身体需要的营养成分，同时可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。栗子含有的营养价值高，有饱腹的作用，可以在饥饿时食用。另外，栗子有健脾养胃、强筋健体、活血消肿等功效，适合脾胃虚寒、腰膝酸软等人群进食。

　　但是要注意不可以过量进食栗子，因为栗子属于不易消化的食物，大量摄入后可能加重胃肠道负担，从而引发消化不良、胃肠道胀气、腹痛等症状。