喝鸡蛋茶有什么好处和坏处

　　喝鸡蛋茶的好处有清热降火、健脑益智、强筋健骨等，具体如下：

　　1、清热降火

　　喝鸡蛋茶有清热降火的作用，部分患者因为上火出现牙龈肿痛、口舌生疮等症状时可以适当饮用鸡蛋茶缓解。

　　2、健脑益智

　　鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、优质蛋白质以及微量元素等营养成分，其中卵磷脂是脑神经发育需要的重要营养，将其制成鸡蛋茶后饮用有助于健脑益智。

　　3、强筋健骨

　　鸡蛋茶中含有较多的钙元素，适当饮用能够起到强筋健骨的效果。

　　此外，喝鸡蛋茶的坏处有感染病原体、刺激胃肠道等，具体如下：

　　1、感染病原体

　　鸡蛋茶是直接使用开水冲鸡蛋制成，鸡蛋没有经过高温消毒，容易存在细菌、寄生虫、病毒等病原体，喝鸡蛋茶后可能造成消化道感染病原体，出现炎症，继而引发腹泻、腹痛等症状。

　　2、刺激胃肠道

　　部分患者胃肠道功能较弱，喝温度较低的鸡蛋茶可能对胃肠道黏膜造成刺激，影响正常的消化功能。