喝隔夜茶对人体有害吗

　　喝隔夜茶对人体一般没有害，但是可能会影响口感。

　　隔夜茶里面的水分是开水，开水经过高温消毒后，其中含有的细菌非常少，即使经过一夜，也不会产生大量的细菌繁殖而对身体健康造成危害，尤其是放在冰箱里的隔夜茶，由于冰箱中的温度比较低，所以产生的细菌会更少，但是口感可能稍差。

　　茶叶里面含有茶多酚是天然的抗氧化剂，虽然隔夜茶中的茶多酚含量下降，但是仍然会对细菌产生抑制作用，所以喝隔夜茶不会出现细菌性中毒现象。

　　有部分人群认为隔夜茶中产生的泛着金属光泽物质对人体有害，但是这种说法属于谣言。隔夜茶中出现的泛着金属光泽物质，可能是多酚类物质被氧化的产物，与金属无关。

　　虽然喝隔夜茶没有明显的危害，但还是提倡现泡现饮，这样才能充分发挥茶叶的价值，为人们健康提供最好的营养成分。