喝五红汤会发胖吗

　　适量喝五红汤一般是不会发胖的，还可以起到补气养血、调理脾胃的功效，但过量食用可能会导致发胖。

　　1、补气养血

　　五红汤的做法很多，最常见的搭配通常是枸杞、红枣、红豆、红皮花生米以及红糖五种红色的药食同源的食物，其中枸杞具有滋补肝肾的功效，红枣能够补血活血，混合煮汤后食用可以健脾补肾，既能补气又能补血，可以用于调理患者的身体，适量食用一般不会导致发胖。

　　2、调理脾胃

　　红豆、花生米等食物中还含有维生素、氨基酸以及蛋白质等营养物质，适量的食用可以起到调理脾胃的功效。

　　五红汤中如果红糖放太多，长期大量食用容易导致发胖。若平时没有进行适量的运动，也容易引起发胖。