香蕉和甘蔗可以一起吃吗

　　香蕉和甘蔗可以一起吃，两种食物属性相近，且营养成分并不冲突，进食后不会对身体健康造成影响。

　　香蕉和甘蔗均属于营养价值较高的水果，其中香蕉含有丰富的膳食纤维素、维生素A、维生素C、碳水化合物、果糖、蔗糖、葡萄糖和钾;甘蔗含有丰富的蛋白质、盐酸、胡萝卜素、有机酸、维生素、水分和铁，一起吃不会对营养摄入和身体健康造成影响，反而有利于营养更加全面的补充。

　　并且从食疗作用来看，香蕉还具有一定的润肠通便作用;而甘蔗具有生津润燥的功效，较为适合大便燥结、烦热消渴的患者食用。