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腌萝卜吃多了有什么坏处

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  腌萝卜吃多了可能会出现肾功能受损,可能会诱发高血压、动脉粥样硬化和癌症疾病。

  1.肾功能受损

  腌萝卜中含有大量的盐分,会加重肾脏的代谢负担,若食用过多,可能会导致肾功能受损,诱发肾炎、尿毒症等疾病。

  2.高血压

  腌萝卜吃多了会导致机体摄入过量的盐分,出现水钠潴留,血容量增多,血压增高。

  3.动脉粥样硬化

  高盐饮食会导致血压上升,动脉管壁受压增大,在血液冲击血管壁时易形成斑块,血管壁弹性下降,管腔逐渐狭窄,出现动脉粥样硬化。

  4.癌症疾病

  萝卜在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐具有较强的毒性,长期大量地食用会增加食管癌、胃癌出现风险。