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土豆刚发小芽还能吃吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  土豆刚发小芽一般不能吃。

  正常情况下,没有发芽的土豆块茎中的龙葵碱含量比较低,食用后不会对人体造成太大伤害。但是一旦土豆开始发小芽,则会产生大量龙葵碱,超出安全食用范围,因此不能吃。虽然土豆刚开始发小芽时龙葵碱主要分布于小芽附近表面,从理论上来说将小芽挖掉并且削掉周围厚厚的一层,剩下的部分可以继续食用。但是很多人都无法判断土豆发芽的程度,也不清楚应该削掉多少土豆比较合适,所以为了自身安全,在土豆发小芽之后应避免食用。

  如果食用发小芽的土豆,可能会引起中毒症状,比如喉咙瘙痒、胃灼烧感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;严重的情况下还会引起休克,对生命造成威胁。