香菜吃多了有什么好处

　　香菜吃多了并没有明显好处，但是适当食用香菜的好处包括发表透疹、开胃醒脾、缓解风寒感冒等，具体如下：

　　1、发表透疹

　　香菜的特殊香味能够刺激汗腺分泌，促使机体发汗、透疹，适宜小儿麻疹及风疹透发不快的人群食用。

　　2、开胃醒脾

　　香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，起到开胃醒脾的作用，适宜食欲不振、胃滞腹胀的人群食用。

　　3、缓解风寒感冒

　　香菜性温，有利于去除体内寒气，食用后有助于缓解风寒感冒。

　　但要注意并不是所有人群都适合吃香菜，比如热性体质人群大量食用香菜可导致内脏热毒蕴结，出现上火症状;胃溃疡及十二指肠溃疡的患者大量食用香菜可能会导致病情加重。