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2022-05-17
0苹果切开一半后隔天虽然可以吃,但不建议吃。
将苹果切开一半后,隔天可能会导致大量营养成分丢失,切开后破损处细胞中的酚类物质在酚酶的作用下与氧气结合,产生醌类物质会导致苹果变黄且微量元素流失,苹果的口感也会变差。如果想继续食用,可将其表面变色部位切掉。苹果切开后切口表面可能会与空气中大量的细菌、灰尘接触,对苹果造成肉眼无法看到的污染,因此不太建议苹果切开后隔了一天还继续食用。
苹果中含有大量的镁、铁、碘、锌等微量元素以及维生素C、果糖等营养成分,对人体有益脾健胃、厚肠止泻的功效,有营养师表明切完的新鲜水果最好在15-20分钟内吃完,能够充分汲取水果中的营养成分。