柿饼和板栗能一起吃吗

　　柿饼和板栗可以一起吃。

　　柿饼性寒，板栗性温，两者一起吃具有互补的作用。柿饼是由柿子风干制作而成的，其表皮淡黄色的柿霜主要含有果糖、甘露醇等成分，具有化痰、止咳的功效，可用于肺热燥咳的治疗。柿饼中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等人体所需的微量元素，适量食用有利于人体健康。板栗含有大量的淀粉，食用具有饱腹感，还含有多种人体所需的微量元素，如胡萝卜素、维生素C、核黄素、蛋白质、脂肪等。适量食用板栗具有补肾强身、养胃健脾的功效。

　　但食用时应注意控制量，板栗中的大量淀粉和粗纤维，易导致胃肠胀气、腹痛等不适的症状发生。另外，柿饼不宜空腹食用，因为其所含的物质易和胃酸产生反应，可能会导致胃柿石的出现。