鸭腿和鸡腿哪个热量高

　　相同重量的鸭腿和鸡腿，鸭腿的热量更高，每100克鸭肉热量为246千卡，每100克鸡肉热量为181千卡。

　　鸭肉含有丰富的维生素B族和维生素E，能够对人体胆固醇的降低、心脑血管疾病的防治起到辅助治疗的作用。鸭肉性寒、味甘、咸，中医论述中有滋阴补血、利水消肿等功效，主要用于身体虚弱、腹部冷痛等症状的辅助治疗。

　　鸡肉中含有大量维生素C、E、蛋白质等营养成分，人体食用后容易消化，适当补充能够促进人体生长发育。中医理论中，鸡肉味甘，性微温，有温中补脾，益气养血，补肾益精的功效，可用于虚劳羸瘦、水肿消渴、月经不调、产后少乳等症状的辅助治疗，可将其作为食疗滋补之品。