甜薯什么人不可以吃

　　甜薯一般指甘薯，正常人都可以吃甘薯，但不建议老年人、胃病患者以及糖尿病患者等食用过多，具体如下：

　　1、老年人

　　甘薯含有糖分，不易消化，而老年人胃肠道消化功能相对较弱，饮食应以清淡、好消化为主，通常不适宜过多进食甘薯。

　　2、胃病患者

　　胃病包括急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃息肉、胃部肿瘤等，这些疾病本身容易引起腹痛、腹胀、腹泻等不适，而甘薯中含有大量的纤维素，纤维素很难被肠道吸收，并且会刺激胃肠道蠕动，食用过多则可能会加重相关不适。同时，甘薯中还含有大量的糖分，食用过多也容易使胃酸分泌增多，进而会刺激损伤胃黏膜，同样可能会加重相关不适。

　　3、糖尿病患者

　　由于甘薯中含有大量的淀粉，而淀粉最终在人体内会分解为葡萄糖，所以其属于升糖指数比较高的食物，血糖控制不稳定的情况下，应注意避免食用。但是，如果血糖控制稳定，则可以适当少吃些甘薯，同时注意减少主食的摄入量，以免热量摄入超标。