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甜米酒煮鸡蛋下奶吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  目前没有研究表明甜米酒煮鸡蛋可以直接下奶,但甜米酒煮鸡蛋可以促进乳汁分泌。

  甜米酒中含有少量的酒精,食用后可以促进机体血液流动,改善乳房部位的血液循环,可以刺激乳汁分泌,且甜米酒煮鸡蛋中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,可以补充营养,使机体有充足的营养生成乳汁,促进乳汁分泌。若产妇乳汁不足,可适量饮用黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、丝瓜蛋汤等汤类,有利于乳汁分泌。

  可以使用温毛巾按摩乳头、乳晕,喂奶时让宝宝将乳房内乳汁吸空,可以刺激乳汁分泌,若乳房内出现乳块,可在催乳师建议下按摩乳房,避免乳汁淤积引起乳腺炎。