桃核能吃吗

　　桃核不能全吃，只能吃桃核里面的桃仁。

　　桃核打开后剩下的部分叫做桃仁，而桃仁是一种常见的中药，具有非常好的活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，少量吃桃仁可以改善痛经、肠燥便秘、咳嗽、气喘等多种不适症状。但是桃仁一般味道较为苦涩，并不好吃。

　　要注意不能过多食用桃仁，因为桃仁具有轻微的毒性，少量食用通常不会对身体造成危害，但是大量食用很可能会引起食物中毒，对中枢神经系统和消化道造成损害，引起头晕、恶心、呕吐、烦躁不安、肢体抽搐、皮疹等多种不适症状。而且桃仁活血的功效非常强，所以孕妇也不建议食用。