DHA的壳可以吃吗

　　DHA的壳通常是可以吃的。

　　DHA的壳主要成分是食用明胶，食用明胶是从动物的皮肤、骨骼以及结缔组织中提取出来的，该类物质中的胶原成分对人体无害，还能够在胃肠道内被生物降解，是可以放心食用的。DHA是一种不饱和脂肪酸，是影响胎儿大脑发育的重要物质，DHA还是神经传导细胞和细胞膜形成的主要成分，同时还会对胎儿的视网膜发育产生重要影响，多数DHA不能被胃肠道直接吸收，而是吸收入血，通过血液循环将其送至肝脏或脑等器官，发挥其作用。

　　孕期补充DHA，可以为胎儿的生长发育提供营养物质，使妊娠期时间延长，有效预防早产情况的发生。