茶多酚的副作用

茶多酚一般是茶叶中所含的多酚类物质，适当摄入多不会产生副作用，而且还具有抗菌、抗氧化、抗衰老、清除自由基等功效，无需过于担忧。

但由于茶多酚还有兴奋、提神等作用，若大量喝茶导致茶多酚摄入过多，可能会使大脑中枢神经兴奋性升高，出现失眠、焦虑、抑郁等症状；若长期大量饮用，还会增加患精神心理疾病的风险。

其次，摄入过多的茶多酚，还会加重肝肾负担，可能会损伤到肝肾功能，不利于身体健康。特别是存在肝肾功能不全情况的患者要避免摄入茶多酚，以免导致病情加重影响恢复。