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缺钠吃什么补得快?

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

如果是轻度缺钠,一般通过饮食即可得以纠正,比如适当多吃些含钠较高的食物,比如平时经常见到的面包、大红肠、咸肉等,或者在平时做菜的时候,适量多放一些含有钠元素的盐,因为盐的主要成分就是氯化钠,吃咸一些可以在一定程度上起到补钠、改善机体缺钠的作用,包括适量喝些高浓度的盐水,也可以达到补钠的目的,但要注意避免补得过快。

而如果是中度或者是重度缺钠,饮食则难以满足机体对钠的需求,所以这类患者最好是能够积极来医院就诊,采用静脉点滴氯化钠注射液的方式来进行纠正低钠状态。