榴莲可以多吃吗？

榴莲是不可以多吃的，因为榴莲性热吃多了容易上火。

榴莲是常见的水果，具有补益脾气、利胆退黄的功效，而且因为其性热，进食之后还可以起到活血散寒和缓解女性痛经的作用。

但是榴莲吃多了可能会导致人体口舌生疮、大便干燥、排便困难，并且容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。榴莲中含有大量的糖分，长时间大量进食榴莲可能会导致人体血糖波动，而且因为其含有较多的脂肪，容易导致人体肥胖，对身体健康有威胁。

如果人体感冒、上火、咽喉肿痛或气管内有炎症，均不能进食榴莲，容易使病情恶化。