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感冒能吃笋吗?

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

只要患者不对笋过敏,则在感冒期间是可以吃笋的。笋富含维生素、膳食纤维以及多种微量元素,营养丰富,可以增加患者的营养,有助于感冒病情的好转,但是也不能过量食用,因为其纤维素含量丰富,多吃容易引起消化不良现象。

感冒患者不能吃辛辣、刺激性、油腻的食物,会加重感冒患者发热、咳嗽的症状,不利于感冒病情的好转。感冒患者应该多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加营养,进食些富含蛋白的食物。平时注意保暖,避免受凉,还应该保证充足的睡眠。如果感冒的症状严重,必要时可以遵医嘱服用抗感冒药物治疗。