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桂圆回奶吗?

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

桂圆不能回奶。

桂圆含有维生素、视黄醇、粗蛋白等成分,能够补充人体所需的营养物质,提高机体抵抗力。而且桂圆还具有补益心脾、养血安神等功效,可以缓解气血不足、心悸不宁、健忘失眠等病症,并不具有回奶的作用。

如果女性想要回奶,可以吃些炒麦芽、山楂、韭菜等食物,减少汤汁以及下奶食物的摄入量;也可以在医生的指导下服用维生素B6。平时还需要减少宝宝吮吸母乳的次数或者不再让宝宝吸吮。

在回奶期间应密切观察自身情况,如果出现乳房有硬结、肿胀等不适症状,可以去医院就诊。