血脂高能吃核桃、瓜子、花生吗？

血脂高一般不建议吃核桃、瓜子、花生等食物。

血脂高的患者需要注意低脂饮食，无论是植物性的脂肪还是动物性的脂肪都应该限制摄入。瓜子、花生、核桃这些食物中，含有大量植物性脂肪，不适合患者食用。另外，像动物性的脂肪，比如肥肉、猪油等食物中，含有大量动物性脂肪，也不宜食用。

患者日常可以选择摄入新鲜的蔬菜水果以及粗粮，富含维生素以及膳食纤维，脂肪含量很少。或者也可以选择食用鱼虾，高蛋白低脂肪，也是比较适合血脂高的患者食用的。另外，建议患者积极运动，促进脂肪代谢。