吃泡萝卜会胖吗

　　吃泡萝卜一般是不会长胖的。

　　泡萝卜是使用萝卜制成的一道菜，其中所含的热量比较低，在适量进食泡萝卜后并不会使热量在体内堆积，也不会使体重增加而引起发胖。并且泡萝卜口味酸辣微甜，清脆爽口，其中还含有丰富的维生素C、锌以及膳食纤维素等营养成分，有助于提升食欲，能够增强机体的免疫功能，对健康有益。

　　如果正处于减肥阶段，饮食要以低热量、高维生素、优质蛋白质的食物为主，避免进食高脂肪、高糖类的食物，还要坚持进行体育运动，能够促进体内脂肪的燃烧，有助于减轻体重。