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大米发黄是咋回事?还能吃吗?

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  大米发黄可能是正常现象,可以正常食用;但也有可能是霉变导致的,这种情况一般不建议食用,具体如下:

  1、正常现象

  如果是刚收割的大米,由于收割后阴雨天没有及时干燥、脱粒,湿谷堆在一起储存,则会导致大米颜色发黄,一般称为黄粒米,但是在没有污染霉菌的情况下,通常可以正常食用。

  2、霉变

  如果大米在潮湿环境下储存时间比较长,加上大米本身含有水分,长时间储存会导致大米被霉菌感染,比如岛青霉菌、桔青霉菌、黄绿青霉菌等,这些霉菌在生长繁殖过程中也会产生毒性代谢产物,从而使大米变黄,这种情况则不建议继续食用。如果不小心误食,可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,长时间食用甚至还可能会引起肝脏病变。