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拌好的凉皮第二天还能吃吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  拌好的凉皮第二天不一定能吃,需要根据凉皮储存的方法以及是否变质等因素决定。

  如果将拌好的凉皮储放在低温、通风的环境中或是将凉皮使用保鲜膜覆盖放置在冰箱中,第二天凉皮没有发生变质,则可以继续吃。凉皮中含有大量的碳水化合物、蛋白质以及纤维素等营养物质,可以为人体提供能量。其次,凉皮口味一般酸甜、香辣,还能增进食欲。

  但是如果凉皮拌好后长时间放在高温炎热的环境中,则第二天凉皮可能会发生变质,其中会滋生大量的病原菌,因此不能继续吃。否则进食已经变质的凉皮后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应,不利于身体健康。