连续喝一个月纯牛奶会怎么样

　　连续喝一个月纯牛奶可能对身体有好处，也可能对身体有坏处，具体如下：

　　1、好处

　　如果连续喝一个月纯牛奶，每天饮用纯牛奶的量和温度都比较适宜，则对身体有好处。纯牛奶的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、乳糖、维生素等成分，能够补充营养物质，提高免疫力，增强体质。而且纯牛奶中含有钙、磷、钾、铜、锌等成分，能够促进骨骼的发育。

　　2、坏处

　　如果连续喝一个月纯牛奶，每天饮用纯牛奶的量都很多或者温度较低，则对身体有坏处，比如饮用过多纯牛奶可加重胃肠道负担，引起消化不良，进而会出现腹胀、便秘等症状;其次，每天喝在冰箱中冷藏过的牛奶也会对胃肠道产生刺激，容易导致腹痛、腹泻等症状。