吃多了饵丝的危害

　　饵丝吃多可能会导致消化不良，也有可能导致血糖升高、血压升高等，具体如下：

　　1、消化不良

　　饵丝是一种特色小吃，主要原料是大米，其中碳水化合物含量较高，如果一次性进食过多，则会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛、嗳气、反酸等消化不良的症状。

　　2、血糖升高

　　饵丝属于升糖指数较高的食物，如果是身体健康的正常人，食用后可能不会出现特别明显的血糖异常。但如果是空腹血糖受损的人群或者是糖尿病患者，大量进食饵丝会使血糖水平升高，不利于血糖的控制。

　　3、血压升高

　　部分人在吃饵丝时会加入较多的调味料，如食盐、酱油、味精等，其中都含有一定量的钠。如果长期摄入过多的钠，容易引起水钠潴留，从而导致血压升高。