吃生香菜好不好

　　吃生香菜对身体好不好需要根据具体情况判断。

　　生香菜中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B以及多种矿物质等成分，适量进食干净卫生的生香菜能够补充体内所需的营养物质，可以加速新陈代谢，增强免疫力和抵抗力;还能够促进胃肠道蠕动，增强食欲，对身体有益。

　　但是如果一次性过量进食生香菜，则可能会对身体造成不良影响。从中医角度来说生香菜味辛，性温，而且其中含有大量的挥发油，过量进食可能会引起上火。此外，生香菜上可能会有虫卵附着，如果进食不干净的生香菜，可能会引起肠道寄生虫病，进而会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。