维C和牛奶一起喝会怎么样

　　维C一般是指维生素C，维生素C和牛奶一起喝可能会出现腹胀、影响成分吸收、结石等情况。

　　1.腹胀

　　牛奶中含有丰富的蛋白质，维生素C属于酸性物质，酸性物质和牛奶一起喝可能会导致蛋白质结块，不利于消化吸收，从而导致患者出现腹胀的情况。

　　2.影响成分吸收

　　牛奶中含有大量钙离子，维生素C和钙离子结合易形成碳酸钙，不利于钙的吸收，患者可能会出现缺钙的情况。牛奶中还含有维生素B2，维生素B2具有氧化性，维生素C具有较强的还原性，维生素C与牛奶一起喝可能会出现氧化还原反应，维生素C被氧化，患者无法达到补充维生素C的目的。

　　3.结石

　　牛奶是大分子食物，其含有丰富的蛋白质等物质，患者同时饮用维生素C和牛奶时，易结合在一起形成结石，患者可能会出现腹部绞痛等症状。