西瓜含糖量高吗

　　西瓜含糖量相对较高。

　　西瓜是一种汁多肉甜的水果，瓤肉中一般含有5%-12%左右的糖类成分，主要是以蔗糖、部分果糖和葡萄糖为主，其余还含有丰富的水分、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维素、核黄素、无机盐、番茄烃、维生素A、维生素C等多种营养成分，适量食用可为机体补充能量，改善营养状况。虽然西瓜含糖量相对较高，但由于正常情况下人体会及时分泌胰岛素，所以一般不会导致血糖、尿糖水平异常升高。

　　但是如果患有糖尿病，病发期通常不建议吃西瓜，防止摄入糖分过多，加重病情;即使处于病情稳定期，也应合理控制西瓜的进食量。