香蕉生的可以吃吗

　　香蕉生的可以吃，但一般不建议吃。

　　香蕉虽然是生的，其中却不含有有害、有毒物质，所以正常情况下也是可以食用的。但是，生香蕉口感欠佳，吃起来比较酸涩，不如熟香蕉;并且生香蕉的营养成分不是十分完善，还含有较多的鞣酸成分，不易消化，食用后可能会抑制胃肠道的蠕动，所以从营养学角度而言，虽然生香蕉可以食用，但一般并不建议吃。

　　生香蕉可以放置几天，待其自然成熟后再食用。熟香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等营养成分，食用后有助于提高机体免疫力，同时对预防便秘有一定的作用。