香蕉和玉米可以一起吃吗

　　香蕉和玉米之间并没有饮食禁忌，一般是可以一起食用的。

　　香蕉含有维生素B族、维生素C、糖分、果胶和矿物质等多种营养物质，尤其是其中的钾元素含量较为丰富，可以缓解人体疲劳。而玉米的维生素C和维生素A含量较高，还含有膳食纤维，同时食用玉米和香蕉可以满足身体对部分营养元素的需求，有利于提高机体的免疫力。另外，香蕉和玉米又都具有药用价值，香蕉味甘性寒可以清热解毒、养阴润燥、生津止渴，而玉米味甘性平，可以和中开胃，同时食用有助于改善消化功能。

　　但是不建议同时大量食用香蕉和玉米，可能会导致胃肠道蠕动亢进，引起腹痛、腹泻等不适症状。