香蕉和桔子能一起吃吗

　　香蕉和桔子一般能一起吃。

　　食物相克的说法属于谣言，没有科学依据，不可听信。香蕉中含有丰富的糖类、蛋白质、果胶、胡萝卜素、膳食纤维素以及多种维生素、微量元素等成分，能够帮助消化，使肠道内粪便排出，预防或缓解便秘;而桔子中含有丰富的糖分、维生素A、维生素C、有机酸及磷、钙、铁等成分，且味道酸甜，具有改善食欲的作用。一般同时适量吃香蕉和桔子并不会产生不良的反应，反而对身体有益，所以不必担心。

　　但是要注意不宜一次性进食过多的香蕉和桔子，以免引起腹胀、腹泻或上火等现象。