西红柿和虾皮可以一起吃吗

　　西红柿和虾皮一般可以一起吃，但不建议大量食用。

　　西红柿中含有番茄素、苹果酸、柠檬酸、果酸、维生素A、维生素C、钙、蛋白质、纤维素等多种营养成分，虾皮是毛虾的干制品，其含有蛋白质、碘元素、钙、虾青素等多种营养物质，两种食物食用后都可以给人体补充营养，帮助提高免疫力。西红柿中含有的番茄素和虾皮中含有的虾青素都有抗氧化的功效，一起食用还有助于延缓衰老，所以西红柿和虾一般可以一起吃。

　　平时要控制好西红柿和虾皮的摄入量，西红柿性微寒，多食可能会引起腹痛、腹泻等症状。虾皮中含有较高的盐分，过多食用可能会使肾脏负担加重，从而出现水肿、血压升高等症状。