豆花吃了会胖吗

　　适量吃豆花通常不会胖，大量吃可能会发胖。

　　豆花由大豆制成，含有丰富的蛋白质、维生素以及磷脂、铁、锌等营养成分，几乎不含有脂肪和糖分，热量较低，适量食用可以补充身体所需的营养，不会引起发胖。若长期大量食用，且未及时将摄入的热量消耗，可能会发胖。

　　豆花含有的植物性蛋白，其代谢产物需要由肾脏排出，经常吃豆花会加重肾脏负担，且会阻碍人体对铁的吸收，容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状，需限制食用量。患有肾炎、肾衰竭等疾病的患者不可食用豆花，否则会加重肾脏负担，加重病情。