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谷元粉吃了对人有坏处吗

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  谷元粉一般指谷朊粉,属于面团改良剂,正常进食通常不会对人体有坏处,但是路边小吃摊上用谷朊粉制作的食物中可能会添加其他物质,对人体可能造成危害。

  谷朊粉又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白等,是从小麦中提取的天然蛋白质,具有较高的营养价值,广泛应用于面制品、肉制品、水产制品等食物的制作,制作过程中通常不会添加过多人工化学物质,适当食用不会引起不适。

  路边小吃摊的卫生条件比较差,制作食物时可能会添加亚硝酸盐、辣油、胡椒、孜然等,炭火烤制时还会产生油烟,如果长期进食小吃摊上的面制品或者肉制品,可能会增加胃肠道的负担,引起恶心呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,甚至在一定程度上增加消化道恶性肿瘤发生的风险。