民福康医药
民福康医药>科普文章>文章详情

哪些人不适合吃核桃

手机浏览

2022-05-17

0
叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  一般不建议热性体质、血脂高的人群吃核桃,具体如下:

  1、热性体质

  如果属于热性体质,这类人群通常也较为容易上火,一般不建议吃核桃。因为核桃属于偏温性的食物,这类人群食用后,尤其是过量食用,可能会加重牙龈肿痛、口干舌燥、口腔溃疡等上火症状。

  2、血脂高

  核桃中还含有较多的油脂成分,如果食用过多可能会影响血脂水平,尤其是本身血脂较高的人群,过量进食核桃可能会导致血脂水平进一步升高,严重时甚至还可能引发高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化等相关疾病,不利于身体健康。