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2022-05-17
0一般不建议热性体质、血脂高的人群吃核桃,具体如下:
1、热性体质
如果属于热性体质,这类人群通常也较为容易上火,一般不建议吃核桃。因为核桃属于偏温性的食物,这类人群食用后,尤其是过量食用,可能会加重牙龈肿痛、口干舌燥、口腔溃疡等上火症状。
2、血脂高
核桃中还含有较多的油脂成分,如果食用过多可能会影响血脂水平,尤其是本身血脂较高的人群,过量进食核桃可能会导致血脂水平进一步升高,严重时甚至还可能引发高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化等相关疾病,不利于身体健康。