偶尔吃泡面会胖吗

　　偶尔吃泡面一般不会胖。

　　泡面主要是由大麦、小麦粉、植物油以及风干蔬菜、佐料干粉等材料组成。虽然其属于油炸食品，本身热量较高。但是偶尔进食泡面并不会使热量在体内积聚，因此不会发胖。而且泡面中还含有蛋白质、碳水化合物、矿物质以及维生素等成分，能够快速为人体提供能量，维持日常生理活动所需。但是如果经常大量吃泡面，平时又缺乏运动，则容易发胖;并且由于饮食结构过于单一，还会导致营养不良。

　　平时应该保持饮食结构合理，适量进食富含优质蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物。