啤酒和酸奶可以一起喝吗

　　酸奶和啤酒一般可以一起喝，但注意不宜饮用过多。

　　食物相克的说法属于谣言，并没有科学依据。而酸奶和啤酒两者之间的成分并不会产生不良反应，因此可以一起喝。酸奶中含有丰富的优质蛋白质、乳酸菌、钙以及碳水化合物等，饮用后能够补充体内的营养，调节肠道内菌群的平衡，还能增强免疫力;而啤酒中含有酒精成分，同时饮用酸奶可以在胃壁形成保护层，能够减轻酒精对胃黏膜的刺激，缓解饮酒后出现的胃部不适感。

　　但是要注意避免同时过多饮用酸奶和啤酒，否则会引起腹泻、腹痛等症状，对身体健康不利。