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什么人不适合吃竹笋

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2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

  不适合吃竹笋的人有发育期的人、过敏体质的人、胃病的人、泌尿系统结石的人、肝硬化的人等。

  1.发育期的人

  竹笋中含有丰富的草酸,草酸可能会与体内的钙结合形成草酸钙,影响人体对锌和钙等营养物质的吸收,易引起机体缺钙,从而导致处于发育期的人生长发育缓慢。

  2.过敏体质的人

  竹笋属于发物,过敏体质的人食用后可能会造成皮肤的毛细血管扩张,血液流动的速度加快,从而导致患者诱发过敏性皮肤病。

  3.胃病的人

  竹笋是寒凉性的食物,且其含有较多的膳食纤维,有胃病的人食用后可能会引起机体消化不良,导致其出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。

  4.泌尿系统结石的人

  竹笋中草酸含量较高,草酸与其体内的钙结合形成草酸钙,草酸钙不易被人体消化分解,草酸钙可在其体内沉积,不利于病情恢复。

  5.肝硬化的人

  竹笋属于高纤维食物,而且其纤维组织较为粗糙,肝硬化的人食用后可能会造成食管胃底静脉曲张破裂出血,导致患者病情加重。